唯一正統印度瑜伽

選擇恬屋

1. 第一家通過政府立案

2. 我們的教學是採正統道地的印度教學法

3. 29年的教學經驗中，持續出國進修跟隨各國老師，包括挪威(赫勒席特)、美國(夏威夷)、

    泰國(清邁)、日本(東京)、印度(德里)、台灣總共36位大師等......專業的正統印度瑜珈2006年

    赴日本東京學習印度瑜伽大師Shr i R. Sharath式的阿修噹瑜伽。

4.恬屋瑜伽中心,每個月所得捐款做公益已持續32年。

5. 已獲中正大學連續聘任26年(每年核定一次)，今年再度續聘，目前已有26年資歷

6. 專長：哈達瑜珈(適合女性)、阿修噹瑜珈(適合男性)

    101年獲得國立中正大學碩士學位證書

    103年嘉義市嘉華獅子會瑜伽講師

    105年民雄扶輪社講師

    106年南區扶輪社講師

7. 哈達瑜伽著重在、健身，在一呼一吸間賦予人靈活躍的甘泉，達到心靈的放鬆。

8. 阿修噹瑜伽著重在強化心肺、改善嚴重憂鬱症。

9. 兩者皆有改善婦女病，減輕壓力，改善體質，促進新陳代謝，燃燒全身脂肪，間接 ，收獲是減低退化、年輕、身材比例均勻。

 包括挪威(赫勒席特)、美國(夏威夷)、泰國(清邁)  
 日本(東京)、印度(德里)、
 台灣總共36位大師等.專業的正統 印度瑜伽

※2006年赴日本東京學習印度瑜伽大師
 Shri R.Sharath式的阿修噹瑜伽。

※專長：哈達瑜珈(適合女性)、阿修當瑜珈(適合男性)
       國立中正大學瑜伽老師授課資歷26年 
       (從1998年至2024年一年一聘書)
       2012年更獲得國立中正大學EMBA學位證書
          

80年獲頒中華民國瑜伽協會導師合格證書

82~89年嘉義市私立宏仁女中瑜伽社指導老師

87年嘉義市恬屋瑜伽中心－負責人兼班主任

嘉義市第一家通過政府立案的專業瑜珈

國立嘉義師範學院瑜伽社指導老師

88~99年國立中正大學教職員工瑜伽社指導老師

89年嘉義市中國石油公司瑜伽社指導老師

91年嘉義市南區扶輪社瑜伽講師

93年嘉義市政府瑜伽社指導老師

94年嘉義市農會瑜伽社指導老師

96年國立嘉義大學「哈達YOGA研習營」指導老師

97年嘉義市工商經營研究社(IMC)瑜珈講師

97年擔任嘉義市百合扶輪社出席主委及國際服務主委

98年嘉義中區扶輪社(內輪會)瑜珈講師

99年台北市南海扶輪社瑜珈講師

99年台中市文心扶輪社瑜珈講師

100年嘉義市基督教醫院瑜珈講師

101年台北市南山扶輪社瑜珈講師

102年台北市樂雅扶輪社瑜珈講師

103年嘉義市嘉華獅子會瑜伽講師

105年嘉義縣民雄扶輪社瑜伽講師